Zimowo


Pogoda rozpieszcza!! Na silownie poszlam w bluzie rano, nie powiem - mimo ze blisko, bylo zimno! Odczuwalna -6! Na spacerze juz nawet zapielam kurtke - nad zatoka troche wialo, ale slonce na twarzy rekompensowalo wszystko! 10 000 krokow zaliczone! 

Glowa, a wlasciwie blizna boli dzis bardziej. Mimo to pocwiczylam. Ba nawet udalo mi sie podniesc kilka serii 10kg nad glowe, a z bolacym stawem barkowym przez rok bylo to prawie niewykonalne.. takze to na plus. Samozaparcie jest!

***

Swieza dynia pizmowa kupiona. Dzis bedzie zapiekana na kolacje z burakiem i marchwia, jutro, albo krem do gnocci, albo zupa. Zalezy jaka bedzie wena po fizjo. 

***

Pojawil sie pomysl malej podrozy pociagiem do Bergen. Bylyby zarwane dwie nocki, ale dzien pelen wrazen, ciekawa wystawa i odskocznia od terazniejszosci. Etap szukania dogodnej daty i biletow przede mna ..

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pierniki

Image
  My tu gadu gadu a waga... spada!!! Odbilam sie od 85 kg !! Liznelam 84! Dziwnie mi z mysla ze waze "tylko" 84 ,xx! Jakby to jakis zart byl, a nie ciezka praca nad zachciankami, leniuchowaniem i glowa!! Przekroczenie 85 to dla mnie (w glowie) magiczna granica!!! Motywacja 101%!! ***  Dzis ciag dalszy brzydkiej jesieni . Znowu pada. Ciagiem. Ledwo zwloklam sie na silownie z rana. Ale jak juz bylam to -  hello maszyny ! Rece i klatka pocwiczone! Samozadowolenie wrocilo, bo i widok w lustrze cieszyl;) *** Obiadowo salatka z wedzonym kurczakiem, jajkiem I batatami . Smacznie, ale sycaco! Otworzylam prezent od mamci -  torunskie pierniki - porzeczkowe w bialej czekoladzie - jak zwykle smak nie zawiodl i do kawki pasowaly pieknie ;)
Read more

Nowy start

Nowy poczatek, nowy blog. Wszystko inne po staremu. Dalej to ja, tylko forma uwywnetrzniania sie zmienila. Zobaczymy jak bedzie. Moze docelowo zakotwicze gdzie indziej? nie wiem, ale na chwile obecna dobrze miec jakiekolwiek miejsce do wylania mysli. Szczegolnie rano. Do kawy.   **   Jeden z sasiadow moich rodzicow doprowadza. mnie do szalu. To tepak. Przez duze T. Butelek nie potrafi zgniesc, wiec jak wynosi do smietnika to w torbie, ktora od razu zajmuje 1/3 miejsca, rowery i hulajnogi parkuja sobie naprzeciwko wejscia do naszego mieszkania, bo nie chce im sie wnosic na 4 pietro.. a ja mam to gdzies i bardzo glosno swoje niezadowolenie wyrazam. Przedwczoraj nie zamknal drzwi od podworka, wiec zeszlam komentujac, a okazalo sie ze przyglup tam jest. Dzis wypuscil jakiegos malego psa na podworko o 7 rano I chyba go podjudzal zeby szczekal. To ja tez otworzylam okno i poszczekalam. Co za psychol. Demokracje to moga miec jak zamkna drzwi w swoim M, ale wara od panoszeni...
Read more

Maly glod

Image
  Zadanie zdobycia dyni i jej obrobienia uznaje za wykonane. I to celujaco. Do zupy- kremu wrzucilam jeszcze gruszki zeby podkrecic smak i dodac slodyczy. Druga polowa poszla do AF z  burakami, marchwia, pietrucha, gruszka i cebula - byla duzaa porcja z sosem jogurtowym.. dobre to bylo i mysle ze na stale zagosci w gamie jesiennych kolacji. Szare dni zniechecaja do wyjscia, co sklania mnie do refleksji ze na obecnej silowni zostaly mi 3 tyg! Potem to bedzie juz kilka minut spacerem, nie rzut kamieniem jak teraz. Tymczasem dzis fizjoterapia. Deszcz, nie deszcz isc musze.. ** Wczoraj poszlysmy z kumpela skorzytac z nowej oferty burgerowni niedaleko. Wszystkie burgery w dobrej cenie (100 nok) wiec w razie czego strata mala. A wyszlo to srednio. Smakowo ok, ale bulka byla zimna. Obsluga na telefonie.. nie wroce za normalna cene na pewno,ale obiad zaliczony a zielona bulka cieszyla oko;)
Read more